經(jīng)常熬夜對(duì)月經(jīng)是有一定影響的，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)受外界環(huán)境因素，營(yíng)養(yǎng)等諸多因素有關(guān)系，經(jīng)常熬夜有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律，周期延長(zhǎng)，或者是月經(jīng)量減少等情況的發(fā)生。

經(jīng)常熬夜，會(huì)影響腦垂體對(duì)促性腺激素的分泌，影響卵巢的功能，從而影響月經(jīng)。

舉措建議

建議平時(shí)生活中除了不要經(jīng)常熬夜以外，還要避免過(guò)度節(jié)食減肥，來(lái)月經(jīng)期間不要觸碰涼水，避免去游泳，也不要進(jìn)行同房性生活，以免感染婦科炎癥。

平時(shí)生活中還要養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，保持情緒穩(wěn)定。