來月經(jīng)一直有血塊通常是子宮內膜息肉引起的，還可能是子宮肌瘤的原因，也不排除是缺乏運動或者患有子宮內膜炎的因素。

如果患上婦科疾病，不僅會引起月經(jīng)有血塊癥狀，同時還會出現(xiàn)白帶增多或者是外陰瘙癢等。若是在月經(jīng)期間經(jīng)常不運動，在上廁所的時候出現(xiàn)有血塊現(xiàn)象。

舉措建議

來月經(jīng)有血塊需要針對具體的病因在醫(yī)生的指導下治療，在月經(jīng)期間要改掉不良的習慣，比如久坐久站，可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，有利于促進血液循環(huán)。

平常可以多吃一些補充氣血的食物，比如枸杞和紅棗。