吃維生素E一般不會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃。出現(xiàn)臉色發(fā)黃的情況可以適當(dāng)?shù)某孕S瓜，冬瓜，豆芽等蔬菜，必要時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，多聽取專業(yè)醫(yī)生的意見。

臉色發(fā)黃可能是由于不良的生活習(xí)慣引起的，比如長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等。

舉措建議

建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，同時(shí)應(yīng)該多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，以保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足。

保持情緒穩(wěn)定，避免受到緊張、焦慮等不良情緒的刺激，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞，積極參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。