月經(jīng)淤血排不出可以在醫(yī)生的指導下服用具有活血化瘀以及溫經(jīng)散寒效果的藥物進行治療，有助于促進淤血排出。

月經(jīng)淤血排不出可能是由于宮寒所引起，也有可能是氣滯血瘀所造成，可以配合中醫(yī)針灸以及推拿的方式進行改善。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候也要注意做好經(jīng)期的保暖工作，盡量避免吹風受涼，而且也不宜進行洗澡，以免出現(xiàn)感冒的情況。

同時在日常生活中也要注意飲食合理，可以適當吃些紅棗或者桂圓等具有補氣血的食物，但最好不要食用冰鎮(zhèn)的食品。