女性在出現(xiàn)痛經(jīng)問題的時(shí)候，大部分會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛的問題，主要部位位于下腹部，也有部分女性可能會(huì)在大腿內(nèi)側(cè)甚至腰部等部位也出現(xiàn)酸痛的癥狀。這種疼痛主要是痙攣性疼痛。另外也有部分女性可能會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力惡心的一系列問題。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間需要注意避免食用過于生冷的食物，例如冬瓜，西瓜，梨，螃蟹等。同時(shí)女性還需要定期的更換衛(wèi)生巾和換洗內(nèi)褲，保證私處的衛(wèi)生降低出現(xiàn)感染問題的可能性。除此之外，女性也需要盡可能保持身心的愉悅，避免長期處于負(fù)面的狀態(tài)下。