如何徹底的治療痛經，主要取決于導致痛經的具體誘因。如果是原發(fā)性痛經，建議女性改善自身的生活習慣，適當改善飲食，學會調節(jié)情緒，同時可以去正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，服用合適的藥物幫助調理。如果是由于一些疾病，例如子宮肌瘤導致的，應該針對性的對疾病進行治療。

舉措建議

建議月經期間的女性不要進行過于劇烈的運動，例如跑步打球登山的，但是可以適當的進行一些舒緩的運動，例如散步等。同時經期女性也不可以游泳，需要避免進行性生活。除此之外建議經期女性定期更換衛(wèi)生巾，保證私處的干凈清潔。