一般情況下徹底治療痛經(jīng)很難，只能緩解，如果是因?yàn)樽訉m發(fā)育不正常導(dǎo)致的痛經(jīng)，建議去醫(yī)院做B超檢查，遵醫(yī)囑服用治療痛經(jīng)的藥物來治療，如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，可能需要在醫(yī)生的建議下手術(shù)來治療。

痛經(jīng)時(shí)可以用熱水袋熱敷一下來緩解，也可以用手部輕柔的按摩一下。

舉措建議

平時(shí)可以多食用補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、山藥、桂圓等，避免喝碳酸飲料，濃茶和咖啡。

經(jīng)期不要提重物，不要做過重的體力勞動(dòng)，不要捶打腰部，防止痛經(jīng)加重，平時(shí)要注意腹部和腳部的保暖，避免受涼。