用姜水洗頭并不能夠起到防脫發(fā)的效果，因?yàn)檫@種說(shuō)法并沒(méi)有臨床實(shí)驗(yàn)的依據(jù)，加上姜水本身具有刺激性，對(duì)于一些頭皮比較敏感，或是頭皮有破損的人群來(lái)講，洗完之后可能會(huì)導(dǎo)致頭皮受損，或是引起頭皮刺痛、紅腫等不適。

舉措建議

平時(shí)在作息方面要有規(guī)律，盡量不要熬夜以免引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致脫發(fā)情況加重。飲食宜清淡并攝入相關(guān)鈣以及維生素，能夠使頭發(fā)更好地生長(zhǎng)。不要對(duì)頭皮進(jìn)行摳抓，也不要頻繁燙發(fā)以及染發(fā)，以防止對(duì)毛囊造成傷害而影響到生發(fā)效果。