一般情況下如果痛經(jīng)出現(xiàn)又冷又熱的情況最好到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，查明病因以后再進(jìn)行針對(duì)性的治療。痛經(jīng)大多發(fā)生在月經(jīng)來(lái)潮的第一天或者前一天，后面幾天疼痛就會(huì)減輕。如果痛經(jīng)冷熱交替且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，這種情況可能還有其它原因引起，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷。

舉措建議

1.如果冷熱交替這種現(xiàn)象一直持續(xù)的話，建議立即到醫(yī)院做檢查。

2.生活中可以多吃點(diǎn)溫性食物，如羊肉湯，雞湯等，盡量不吃辛辣食物，刺激性冰冷食物，多喝溫開(kāi)水，適量補(bǔ)充新鮮青菜水果。

3.可以躺床上休息，用熱水袋熱敷腹部，緩解疼痛，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。