洗牙一般16周歲后就可以進行，在進行洗牙的過程中，是能夠高壓水槍對于牙齒表面進行清潔后，自然就能使牙菌斑以及牙結(jié)石有效去除，從而使牙齒色澤有效恢復(fù)。當然，定期洗牙這種方式，也能最大限度改善當前口腔狀態(tài)，從而有利于自身口腔的健康。

舉措建議

洗牙后牙齒會比較酸軟，建議24小時內(nèi)不要進食太燙、太涼或是辛辣刺激的食物，以免對牙齒、牙齦等組織造成刺激而引起不適。并且洗牙過后，也要正確做好口腔內(nèi)部清潔，盡量早晚刷牙，從而避免食物殘留。