對于產(chǎn)婦來說，哺乳期漲奶的情況比較多見，漲奶期間可以通過適當熱敷，按摩或者合理的使用吸奶器排空乳汁來進行改善。

漲奶期間伴有乳房脹痛嚴重的情況，要引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行檢查，做針對性的改善治療。

舉措建議

平時要注意合理的給寶寶進行喂養(yǎng)，喂養(yǎng)時可以雙側(cè)乳房交替進行，當如乳汁分泌過多，出現(xiàn)漲奶的情況時，可借助吸奶器排空乳房，來防止乳汁淤積引起乳腺炎發(fā)生的可能。

注意合理的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，少吃一些能夠下奶的食物，少吃生冷辛辣的食物。