月子期間如果偶爾一次餓肚子并不會(huì)落下病根，但如果長時(shí)間出現(xiàn)餓肚子，有可能會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不舒服，對(duì)以后的生活也會(huì)造成影響，所以在坐月子期間并不建議長時(shí)間餓肚子，要在饑餓時(shí)適當(dāng)進(jìn)食，以免對(duì)身體造成影響，進(jìn)食的時(shí)候要少吃多餐。

舉措建議

在坐月子期間由于女性身體比較虛弱，所以要吃一些對(duì)身體恢復(fù)有利的食物，如魚肉，牛肉，紅棗，桂圓，銀耳，白菜，西蘭花等，烹飪食物的時(shí)候也不建議烹飪的過于油膩或者是辛辣，以免對(duì)女性身體造成影響。