產(chǎn)后坐月子一定要戴帽子嗎
2021-04-23
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產(chǎn)后坐月子不一定非要戴帽子,戴帽子主要是用來保暖的,要是溫度低的話,戴帽子還是比較好一些。
可以根據(jù)氣候溫度來確定,比如夏天的話,就不需要戴帽子了,產(chǎn)后要結(jié)合科學的方法坐月子,不要盲目的捂汗,以免發(fā)生意外情況。
舉措建議
建議產(chǎn)后要適當?shù)亩嘈菹?,避免接觸涼的東西,也不要吹冷風,來保證身體健康。如果是夏天,氣溫比較熱的話,要避免直吹空調(diào)或者是風扇。
產(chǎn)后可以根據(jù)自身情況,適當?shù)亩嘞麓不顒右幌?,有利于產(chǎn)后惡露的排出,還可以適當?shù)亩喑砸恍┴i蹄湯,烏雞湯等下奶的食物。
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