產(chǎn)婦坐月子不一定非得要戴帽子，可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和季節(jié)來(lái)選擇是否需要戴帽子，如果是體質(zhì)比較弱，而且是在冬天坐月子，比較冷的話是可以戴帽的，像夏天氣溫高，本來(lái)就很熱，一般不需要戴帽子的。

舉措建議

產(chǎn)婦建議多休息，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，避免過(guò)度的勞累緊張，可以適當(dāng)多喝一些骨頭湯，豬蹄湯，來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后要多注意保暖，避免受風(fēng)著涼，還要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物，尤其排惡露期間，還要勤換衛(wèi)生巾。