讓女生陰道變緊通?？梢宰鎏岣剡\(yùn)動(dòng)，每天可以做半個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持做半年以上，能夠改善陰道松弛的情況，另外也可以做盆底康復(fù)治療。如果沒(méi)有明顯的效果，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確具體的病因，可以采取修補(bǔ)手術(shù)來(lái)治療。

舉措建議

在做完手術(shù)之后一定要注意多臥床休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且也不可以干重體力的勞動(dòng)。另外還要注意外陰的清潔衛(wèi)生，做到勤更換內(nèi)褲，內(nèi)褲可以用熱水燙洗來(lái)消毒，并且還要改善個(gè)人的飲食，避免吃油炸或者是刺激性的食物。