產(chǎn)后掉頭發(fā)怎么治
2021-04-26
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產(chǎn)后掉頭發(fā)嚴(yán)重,首先應(yīng)保持營養(yǎng)攝入充足,產(chǎn)后的女性可以多吃蛋制品、奶制品、各種肉類、豆制品等,這些食物中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以提供身體所需要的能量;另外還可以經(jīng)常給頭皮進(jìn)行按摩,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),幫助頭發(fā)生長。
舉措建議
產(chǎn)后掉頭發(fā)嚴(yán)重的女性,選擇洗發(fā)水要選擇溫性、無硅油的洗發(fā)水,可以滋養(yǎng)頭皮,還可以預(yù)防脫發(fā),脫發(fā)的人群要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,保持愉悅的心情,減少緊張的情緒,如果掉頭發(fā)較為嚴(yán)重,可以到醫(yī)院進(jìn)行治療。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師