產(chǎn)后5天還沒有奶水，可以讓寶寶多吸吮乳房，因為多吸吮也有利于乳汁分泌，也可到當?shù)卣?guī)催乳機構，在專業(yè)人士的按摩下，來促進乳汁分泌，或者是到醫(yī)院在醫(yī)生的指導下使用藥物來促進乳汁分泌。

舉措建議

產(chǎn)后即使沒有奶水，也需要放松心情，避免精神過度緊張，因為如果長時間出現(xiàn)緊張等不良情緒，有可能會對母乳分泌造成影響，在飲食方面也可適當進食湯水類的食物，如豆腐鯽魚湯，黃豆豬蹄湯，老母雞湯等，既能補充身體所需要的營養(yǎng)物質，也有利于乳汁分泌。