產(chǎn)后沒有母乳的原因是由于身體較為虛弱，而且身體營養(yǎng)不足所引起，可適當(dāng)多進(jìn)食湯類食物，盡早哺乳可促進(jìn)下奶，通常在產(chǎn)后72小時(shí)內(nèi)會出現(xiàn)生理性脹奶過程，出現(xiàn)乳汁分泌的感覺，產(chǎn)后應(yīng)保持充足的睡眠，使身體達(dá)到最佳狀態(tài)。

舉措建議

產(chǎn)后沒有母乳應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，飲食方面應(yīng)補(bǔ)充清淡易消化類食物，補(bǔ)充身體內(nèi)缺失的維生素和蛋白質(zhì)，避免長期熬夜，可通過局部熱敷以及按摩乳房的方式，促進(jìn)乳汁分泌，若長時(shí)間沒有母乳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。