產(chǎn)后母乳少是什么原因
2020-02-05
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產(chǎn)后母乳比較少有,可能是由于營養(yǎng)不良,乳腺管不通,女性睡眠不足,精神壓力過大等原因所造成的。
在乳汁不足的情況下,可以母乳和奶粉混合喂養(yǎng),每天給孩子喂母乳的次數(shù)最好不要小于三次,讓孩子多吸吮乳頭,可以刺激乳汁的分泌。
舉措建議
平時可以經(jīng)常用毛巾給乳房出熱敷,有助于促進(jìn)血液循環(huán),在哺乳期的女性要有充足的休息時間,不要經(jīng)常熬夜。
哺乳期女性可以多吃一些湯水類的食物,比如鯽魚湯,豬蹄湯等等,飲食要以清淡為主,少吃油膩辛辣刺激的食物。