產(chǎn)后腿受涼首先需要做好保暖，要結(jié)合室內(nèi)的溫度合理穿衣，如果室內(nèi)溫度較低，也可使用空調(diào)，將空調(diào)調(diào)到人體適宜的溫度，另外在坐月子期間由于女性身體比較虛弱，避免將褲腿挽起，以免引起腿部受涼，如果引起局部疼痛，可對局部適當(dāng)進(jìn)行按摩，熱敷。

舉措建議

剛生產(chǎn)完以后身體會比較虛弱，所以在這期間不僅需要多休息，還要做好護(hù)理工作，防止不良因素誘發(fā)月子病的出現(xiàn)，另外飲食方面也需要給予營養(yǎng)食物補(bǔ)充身體，但要養(yǎng)成少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。