在哺乳期間盡量不要使用精油減肥，因為精油中也添加有化學成分，如化學香精，防腐劑，色素等，哺乳期處于特殊的時期，要盡量減少不良因素，防止對孩子造成影響，如果想要減肥，要通過科學合理的方式進行減肥，可從飲食方面以及運動方面減肥。

舉措建議

對于想要減肥的女性，在飲食方面首先要避免一次進食過多食物，另外還要控制高脂肪高熱量食物的攝取量，以免過度進食以后導致體內(nèi)過多脂肪堆積，還要結(jié)合身體恢復情況適當運動，如跑步，來消耗體內(nèi)多余的脂肪。