哺乳期時可以使用精油刮痧，用精油刮痧有活血化瘀，散寒祛濕的作用，選擇健康無刺激性的精油，不會對身體造成很大的影響，而且也不會影響乳汁的分泌。

在刮痧的時候，應(yīng)該避開月經(jīng)期，限制次數(shù)，不要頻繁刮痧，不放心可以當(dāng)面咨詢醫(yī)生的建議。

舉措建議

1、刮痧時注意時間不要過長，做好保暖，不要讓自己著涼。

2、多吃些營養(yǎng)成分較高的食物，保證母乳充足，也有利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)。

3、注意多休息，不要過于疲憊，且盡量不要熬夜，對身體傷害比較大。

4、如有不適，不要自行用藥治療。