生完寶寶以后出現(xiàn)了下半身肥胖，大多數(shù)是因為運動太少引起的，主要是在坐月子的時候經(jīng)常臥床，而且吃的東西也比較豐富，如果經(jīng)常坐著，那么下半身的新陳代謝也會更差，久而久之就會形成下半身肥胖。

舉措建議

出現(xiàn)了下半身肥胖是很多女性常見的情況，可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，再加上運動來改善，建議多做一些有氧運動，或者是健身操，也可以在每天吃過飯以后，適當(dāng)?shù)牡綉敉庾邉踊蛘呤谴蚯蚺懿降榷际强梢赃_(dá)到減肥的效果，平時不要長時間的坐著。