血糖偏高能吃西瓜嗎
2021-05-06
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有血糖偏高的情況,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?,但是不要一次性吃的太多,吃太多的西瓜很容易加重血糖高的情況,對(duì)身體會(huì)帶來(lái)一些負(fù)擔(dān)和損害。
西瓜屬于生冷食物,含糖量比較高,除了會(huì)導(dǎo)致血糖升高以外,食用過(guò)多還可能會(huì)引起腹瀉,消化不良等情況。
舉措建議
建議有血糖偏高的情況,平時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含膳食纖維的食物,注意控制糖分的攝入,少吃含糖量高的水果,少吃含糖量高的食物。
要密切監(jiān)測(cè)血糖的變化情況,如果出現(xiàn)血糖異常增高的情況,要積極配合醫(yī)生做相應(yīng)的治療。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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