中暑的原因可能是環(huán)境太熱，或者是身上的熱量，散發(fā)不出去，在體內(nèi)積聚就會容易損傷體內(nèi)的臟器，建議就醫(yī)檢查，在根據(jù)檢查結果再針對性的治療。若是出現(xiàn)經(jīng)常中暑的情況，第一點就要采取保護措施，主要是利用防曬霜或是風油精來到達散熱的效果，同時多喝水或者蘇打水，避免出現(xiàn)脫水以及電解質紊亂。

舉措建議

1、經(jīng)常中暑的原因可能是環(huán)境問題，環(huán)境中通風不良或者環(huán)境溫度過高，都可能會導致中暑

2、熱適應功能差，如突然出現(xiàn)暑期高溫熱浪襲擊，平常沒有進行鍛煉訓練，也會容易發(fā)生突然中暑。

3、汗腺功能不發(fā)達，就會使得在高溫以及高濕環(huán)境中不能充分散熱，從而容易發(fā)生中暑。