哺乳期是不需要補充葉酸，葉酸主要是預防胎兒神經(jīng)管畸形低體重或早產(chǎn)兒的發(fā)生，葉酸并不會對母乳有所影響。并且對寶寶的發(fā)育情況也沒有改變，一般女性在備孕以及懷孕前三個月是需要補充葉酸的，平時只要飲食上多注意一下就可以。

舉措建議

哺乳期間建議加強對鐵、鈣以及蛋白質(zhì)的補充，期間要注意保暖。一定要加強營養(yǎng)，多喝雞湯，魚湯，肉湯，骨頭湯，或牛尾湯多喝牛奶，等對乳汁的分泌有促進的作用，也會提高乳汁的質(zhì)量，使嬰兒更好的生長和發(fā)育。