15個月的寶寶能吃粽子嗎
2021-05-10
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大多數(shù)粽子是由糯米制作成的,熱量高,15個月大的孩子是可以吃粽子的,但是不宜多吃,吃了過多的粽子容易造成消化不良。孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,建議家長應(yīng)該讓孩子均衡飲食,可以多給孩子吃富含維生素、水分的新鮮水果和蔬菜。
舉措建議
還應(yīng)該給孩子吃富含蛋白質(zhì)的精瘦肉、蝦、魚等食物。應(yīng)該鼓勵孩子適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,以促進(jìn)食物的消化,提高機(jī)體免疫力。平時應(yīng)該鼓勵孩子多喝水。要注意孩子的飲食衛(wèi)生,在孩子餐前、便后都應(yīng)該幫孩子洗手,避免病從口入。
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