粽子屬于高熱量食物，多是由糯米制作而成，十六個月月齡的孩子可以少量的進(jìn)食粽子，不宜吃過多的粽子，以免造成消化不良，孩子在吃粽子的時(shí)候，應(yīng)該教育孩子細(xì)嚼慢咽，以便于消化。孩子平時(shí)應(yīng)該均衡飲食。

舉措建議

應(yīng)該多給孩子吃富含維生素的蔬菜和水果，如香蕉、梨子、蘋果、西瓜等，也要給孩子多吃富含蛋白質(zhì)的豆制品、海鮮類、精瘦肉等食品。日常生活中應(yīng)鼓勵孩子多參加戶外體育運(yùn)動，以促進(jìn)消化，要讓孩子多喝水，不要給孩子吃不干凈的、變質(zhì)的食物。