粽子不容易消化，吃了粽子后出現(xiàn)胃反酸的現(xiàn)象，應該調(diào)節(jié)孩子的飲食結構，不要給孩子吃不容易消化的食物，注意定時吃飯，避免孩子在睡前一小時至兩小時內(nèi)進食，可以讓孩子吃益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，以促進消化。

舉措建議

如果孩子胃反酸的癥狀持續(xù)或加重，應該及時帶著孩子前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，可以根據(jù)醫(yī)生的指導使用抑制胃酸分泌的藥物治療，必要時可以使用消化酶，促進消化?？梢怨膭詈⒆舆m當?shù)倪\動，以加快腸蠕動，促進消化，但飯后不要立即運動。