懷孕期間吃粽子之后出現(xiàn)肚子脹，可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，在一定程度上可以幫助消化吸收，如果肚子脹比較嚴(yán)重，多考慮是因?yàn)橄涣妓鸬?，必要的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些促消化的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

粽子的主要成分是糯米，糯米本身不容易被消化吸收，在懷孕期間要盡量避免吃太多的粽子，飲食最好以清淡并且容易消化為主。孕期要注意避免久坐或者是久站，身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?dòng)，但是要注意避免太過(guò)勞累。