拉肚子月經(jīng)期間拉肚子怎么回事
2021-05-12
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月經(jīng)期間腹瀉可能與痛經(jīng)有關(guān),主要是由于月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、精神緊張等原因引起的,也可能與腹部受涼、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
應(yīng)該多喝溫開水,以免出現(xiàn)脫水的情況,多臥床休息,保證充足的睡眠時間。
舉措建議
建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以進(jìn)食一些清淡易消化的食物,比如稀飯、煮透的面條、雞蛋羹等,同時可以攝入適量的新鮮蔬菜水果。
注意飲食衛(wèi)生,避免進(jìn)食生冷、變質(zhì)的食物,多留意天氣變化,及時做好防寒保暖的措施,防止腹部受涼而加重腹瀉癥狀。
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