產(chǎn)后一定要做盆底康復(fù)嗎
2021-05-12
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通常情況下產(chǎn)婦在生產(chǎn)后做盆底康復(fù)因人而異,一般需要根據(jù)產(chǎn)婦自身情況來選擇。產(chǎn)后做盆底康復(fù),主要是因?yàn)楫a(chǎn)婦在懷孕后,受各種因素的影響,對(duì)盆底肌肉造成松弛,通過盆底康復(fù)能夠有利于產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)身材,同時(shí)還能夠有效減輕子宮脫垂以及膀胱脫垂,而提高產(chǎn)婦生活質(zhì)量。
舉措建議
如果產(chǎn)婦產(chǎn)后需要做盆底康復(fù),建議到正規(guī)醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。在日常生活中產(chǎn)婦也可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠收縮盆底肌肉,緩解雙下肢靜脈的形成,有利于盆底康復(fù)。
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