孕婦粽子吃多了很有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，容易引發(fā)腹痛、腹脹的身體不適感。粽子是不容易被消化吸收的，在孕期胃腸道消化功能本身就不是很好，要盡量避免一次性吃太多的粽子，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

孕期如果沒有明顯的身體不適，可以適當(dāng)?shù)某砸恍兆?，但是在吃過之后最好適當(dāng)?shù)某鋈セ顒?dòng)，比較有利于幫助消化吸收。在孕晚期的時(shí)候要注意控制自身以及胎兒的體重，平時(shí)少吃高脂肪以及高熱量的食物，飲食最好以清淡易消化為主，另外不要久坐久站。