氣虛氣短的表現(xiàn)有乏力，少氣懶言，不愛說話，不想動。嚴(yán)重的可能還會出現(xiàn)心慌，腿軟，走不動路的這些表現(xiàn)，這屬于氣虛氣短的癥狀。

如果有氣虛氣短的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理，然后注意改變飲食和生活習(xí)慣。

舉措建議

氣虛氣短食療上可以食用黃芪水來調(diào)理，治療期間要注意保持健康的生活方式，避免食用辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，要保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

平時(shí)要保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉來增強(qiáng)身體抵抗力。