月經(jīng)量時多時少大部分跟月經(jīng)不調(diào)有關(guān)，這一般是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，比如熬夜、精神壓力大、吃辛辣的東西等都會引起這種癥狀?？梢匀メt(yī)院做一下性激素六項以及B超檢查，必要的時候也可以做宮腔鏡的檢查來看是否有子宮粘連的情況。

舉措建議

要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠，盡量避免熬夜。飲食上以清淡營養(yǎng)為主，少吃辛辣刺激的東西，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充足夠的維生素。精神壓力不要太大，要會放松心情。此外，可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，增強體質(zhì)。