月經(jīng)量少顏色發(fā)黑可能是由于子宮受寒，也有可能是因為在婦科宮腔操作手術(shù)的過程中子宮內(nèi)膜受到了損傷。此外，如果營養(yǎng)不良的話，也會導(dǎo)致這種情況。平時在飲食上要注意清淡，忌食生冷、寒涼的食物，不要挑食，要保證營養(yǎng)的均衡。

舉措建議

月經(jīng)量少顏色發(fā)黑可能是由于氣滯血瘀，這種情況下可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些活血化瘀的中成藥。可以去醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查，如果做過人工流產(chǎn)或者是上環(huán)等宮腔操作手術(shù)的話，可以去醫(yī)院做一個宮腔鏡檢查。平時多注意休息，不要過于勞累。注意保持好個人衛(wèi)生，勤換洗衣物，可以選擇穿一些寬松的褲子。