懷孕期間適當(dāng)?shù)呐罉翘?，對順產(chǎn)有一定的幫助作用，爬樓梯可以鍛煉腿部和臀部的肌肉，增強體質(zhì)，但不要太過勞累，避免過多的爬樓梯，期間盡量有家人陪伴。

對于即將要順產(chǎn)的孕婦來說，每天做一些適量的運動，對順產(chǎn)有很大的幫助，能否進行順產(chǎn)，還要看胎兒的體位，大小等方面。

舉措建議

懷孕后期要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時進行產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況，期間多和醫(yī)生溝通。

在每天做做適量的運動的同時，也多聽聽醫(yī)生的建議。除了適當(dāng)?shù)呐罉翘菀酝?，也可以飯后多散散步?/p>