孕晚期要保持良好的生活習慣，不要熬夜，期間可以適當?shù)倪M行運動，比如飯后可以散散步，適當?shù)呐琅罉翘莸然顒?，對于順產(chǎn)都有一定的幫助。

天氣好的話，也可以多去戶外呼吸一下新鮮的空氣，期間要注意好運動量，不要過度的運動。

舉措建議

建議孕晚期，除了適當?shù)幕顒右幌峦?，還要在醫(yī)生的指導下，按時進行產(chǎn)檢，觀察胎兒的生長發(fā)育狀況，看一下是否符合順產(chǎn)的條件。

孕晚期還要提前準備好入院所需的各種物品，及時做好待產(chǎn)準備。期間還要避免出遠門，出門時盡量有家人陪同。