女性月經量減少并且伴有痛經現象，通常是本身存在宮寒或者經期內受涼引起的。正常的經血排出是子宮內膜脫落形成的生理現象，因此在腹部受涼或者局部受冷后，就會導致子宮內膜異常收縮而引起經血淤積，導致月經量減少或者痛經現象的產生。

舉措建議

建議女性在出現盡量減少或者痛經現象后，可以適當的進行腹部熱敷，也可以通過飲用紅糖水，姜茶等來驅寒保暖，緩解不適癥狀。如果經血量偏低的現象持續(xù)時間較長，則建議到醫(yī)院進行激素檢查，能夠判斷是否存在內分泌失調的現象。