產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后，應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且比較容易消化的食物，可以多喝一些米粥或者多吃一些雞蛋，可以滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。另外，盡量不要吃一些過于油膩的食物，要注意飲食的多樣化，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，多吃一些補(bǔ)充鐵元素的食物，可以避免出現(xiàn)貧血及虛弱的情況。

舉措建議

產(chǎn)婦在產(chǎn)后也需要注意觀察惡露的情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┫麓不顒?dòng)以及舒緩的運(yùn)動(dòng)，盡量不要過于勞累，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，如果出現(xiàn)異常，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。