抑郁癥記憶力怎么恢復(fù)
2021-05-24
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抑郁癥患者記憶力減退往往是因為反應(yīng)遲鈍,思維遲緩造成的,可以根據(jù)實際病情的嚴(yán)重程度,采用心理治療、藥物治療、物理治療等綜合治療方法,先治療自身的抑郁癥,那么記憶力也就隨之恢復(fù)了。
抑郁是很常見的心理疾病,如有中重度抑郁癥,應(yīng)及時到醫(yī)院做全面檢查,配合醫(yī)生接受藥物治療。
舉措建議
避免言語和精神刺激,不要過度緊張,不要有心理壓力,學(xué)會放松心情,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),以免加重抑郁的癥狀。
學(xué)會釋放和訴說自己的壓力和情緒,從生活中發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好,多參加一些社交活動,都可以緩解抑郁。
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