哺乳期乳房有硬塊，在按摩的時候可以用指腹以順時針的方式對局部進行按摩，按摩的時候要注意力道以及次數(shù)，避免過輕或者是過重，因為過重時會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛感，過輕時有可能會影響到效果。

舉措建議

哺乳期有硬塊，有可能是乳汁過多積存在體內(nèi)所引起的，需要及時糾正不良的習(xí)慣，防止對身體造成影響，在孩子吃完奶后，可以用手擠壓乳房，觀察乳房內(nèi)是否還有奶水，如果還有奶水需要排空，防止對身體造成影響，在喂過奶后也要做好乳房清潔工作。