哺乳期乳房有硬塊，可以用手以順時針的方式按摩乳房部位，在按摩的時候要注意力道以及次數(shù)，避免過輕或者是過重，在按摩后也可以讓寶寶多吸吮乳房，或者是用吸奶器將乳房內的乳汁吸出，因為導致乳房有硬塊，多是乳汁過多聚集所引起。

舉措建議

在平時給寶寶喂奶的時候，要養(yǎng)成良好的習慣，要提前使用干凈的溫毛巾，將雙手和乳頭擦拭干凈以后，再讓寶寶吃奶，避免吃不潔凈的乳頭后誘發(fā)鵝口瘡，喂奶后要觀察乳房內是否還有乳汁，并且將乳汁排空。