哺乳期如果過多吃紅豆，綠豆，豆腐皮，蘿卜，紅薯，馬鈴薯等容易產生氣體的食物，有可能會引起寶寶出現(xiàn)脹氣，所以在吃東西的時候需要注意防止對自身以及寶寶造成影響，另外為了預防寶寶出現(xiàn)脹氣，在喂奶的時候也需要養(yǎng)成良好的習慣。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)脹奶可能和頻繁喂奶或者是頻繁喂奶以后所吃的奶水沒有及時消化產生氣體所造成，所以在平時也需要多注意，在寶寶吃完奶后也需要幫助寶寶拍嗝，可以將寶寶豎抱在懷里，輕輕拍打背部，直到打嗝。