一般陰道變得松馳的原因，多數(shù)與多次妊娠分娩有關(guān)，所以在陰道內(nèi)松馳程度存在不同時，對于縮陰的具體方式也會因人而異。陰道松馳程度不算嚴重，且不影響性生活質(zhì)量者，可通過堅持提肛運動方式而取得縮陰效果。陰道松馳嚴重，影響性生活或頻繁有陰吹癥狀時，則考慮進一步通過手術(shù)、微創(chuàng)方式進行縮陰。

舉措建議

一般采取手術(shù)或微創(chuàng)進行縮陰后，要注意陰道內(nèi)部不宜用水直接沖洗，三個月內(nèi)建議禁止房事，同時不要進行激烈運動。私密部位要做好日常清潔工作，內(nèi)褲要常換，并且外陰部位也要清潔到位，特別是來月經(jīng)期間要頻繁替換衛(wèi)生棉。