縮陰的方式主要有微創(chuàng)、手術(shù)這兩種，個別患者陰道松馳程度不嚴(yán)重的話，也可通過提肛運(yùn)動方式，從而使陰道內(nèi)部恢復(fù)一定的緊致效果。考慮到每個人陰道松馳程度會有不同，在針對性進(jìn)行縮陰治療期間，需要先進(jìn)行相關(guān)檢查后，即能根據(jù)個人情況而決定治療方式。

舉措建議

采取微創(chuàng)以及手術(shù)進(jìn)行縮陰之后，要注意私密部位的日常清潔，盡量對外陰進(jìn)行有效清洗，并且也要勤換內(nèi)褲。建議三個月內(nèi)禁止性生活，并且不要用水對陰道內(nèi)部進(jìn)行沖洗。盡可能不要進(jìn)行激烈運(yùn)動，并且飲食方面多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)。