女性懷孕期間可以適量吃西瓜，西瓜中含有大量的水分，豐富的礦物質(zhì)，維生素，氨基酸，葡萄糖等，適量吃西瓜，能夠有效的緩解體內(nèi)的煩躁情況，生津止渴，同時(shí)還能夠有效的緩解孕吐。但是需要注意避免食用過多的西瓜，大量的糖分?jǐn)z入有可能會導(dǎo)致妊娠期糖尿病。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要注意保證飲食營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜瓜果，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，比如新鮮的雞蛋，牛奶，瘦肉等，避免進(jìn)食過于油膩辛辣生冷刺激的食物。

懷孕期間還需要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢，保障腹中胎兒的正常生長發(fā)育。