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孕婦能不能吃西瓜

2019-12-13
2.3w閱讀
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孕婦是可以適當吃西瓜的,因為西瓜含有大量的水分,有清熱解暑的作用,如果天氣過于炎熱,食用西瓜是很好的解暑食物,但是孕期也不要過多的食用西瓜,因為西瓜含糖量比較高,所以孕期還是要盡量少吃的。

舉措建議

孕期要注意飲食均衡,在飲食方面一定要多樣化,平時也要避免吃刺激性的食物,也不要吃油膩或者煎炸的食物,最好可以做到少食多餐,懷孕期間也要定期到醫(yī)院做產檢,這樣可以及時觀察胎兒在腹中的情況。

許成芳
許成芳主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第三醫(yī)院 產科
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