女性產(chǎn)后減肥期間適當(dāng)吃西瓜是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，西瓜中含有大量的有機(jī)酸以及微量元素，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝的加速，人體新陳代謝的加速會(huì)消耗人體內(nèi)多余的熱量，對(duì)人體內(nèi)熱量減少有積極的意義，所以適量食用西瓜可以幫助減肥。

舉措建議

需要注意的是西瓜中含有一定的糖分，如果產(chǎn)后減肥期間過度的食用，也有可能會(huì)影響減肥的效果。女性產(chǎn)后減肥期間，需要注意避免進(jìn)食含糖量過高的食物，也需要遠(yuǎn)離高油脂的食物。 女性產(chǎn)后減肥還需要注意掌握科學(xué)的方法，適當(dāng)參加體育鍛煉，這樣也有利于熱量的消耗。