一般來說孩子感冒了不宜吃羊肉，因?yàn)楦忻坝酗L(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，羊肉是熱性食物，如果寶寶得了風(fēng)熱感冒，吃了羊肉會(huì)使病情加重，孩子感冒了可以給孩子多吃一些清淡的食物，比如熬些小米粥或者是南瓜粥，山藥粥一類的，并搭配一些菠菜，芹菜，小油菜一類的清淡蔬菜。

舉措建議

建議做家長(zhǎng)的平時(shí)要多帶孩子到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，給孩子多曬曬太陽，補(bǔ)充鈣的吸收，平時(shí)多給孩子吃一些富含維生素C的水果，比如柚子蘋果獼猴桃一類的，幫助孩子提高免疫力，做到勤洗手講衛(wèi)生的好習(xí)慣。